Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Wendy ke
Logboek
Wendy ke's Logboek
Wendy ke's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
21 tot 25 van 88
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Volgende
16 oktober 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
49 kg
4 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
09 oktober 2020
Al sinds 4 augustus met IF 16/8 bezig. Voel me hier zo goed mee. Het is bijna een levensstijl geworden. Voor mij goed vol te houden en de resultaten zijn er. Dat motiveert dan nog eens extra. Op 2 maanden bijna 3 kg kwijt waaronder veel vet. Vroeger sportte ik 8 à 10 u per week maar viel geen gram af. Zo frustrerend. Deze week maar 2u intensief gesport en toch weer gewicht omlaag. Mijn vetpercentage zit op 17% wat voor mijn leeftijd wel laag is, mss zelfs te laag maar voel me zo goed.
We gaan dit toch nog even volhouden. Gewicht moet niet meer omlaag. Dit houden is nu mijn doel.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
48,7 kg
4,3 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
02 oktober 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
49 kg
4 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
18 september 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
49,1 kg
3,9 kg
0,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
11 september 2020
Na een weekje verlof toch iets terug bijgekomen maar me wel aan mijn schema van IF kunnen houden. Maar...mijn vetpercentage is met 3% gedaald, van 20,3 naar 17,2. Daar ben ik wel heel fier op.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
49,6 kg
3,4 kg
0,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Wendy ke's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis