Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2016
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 107,80g | Eiwit: 89,45g | Kolhy: 220,07g.
Ontbijt: Melk (Vol), Quaker Oats Golden Syrup. Lunch: Delhaize Soepballetjes, Groentensoep. Diner: Biefstuk (Mager), Extra Vergine Olijfolie, Sla, Kropsla, Tomaten, Zuurdesem Brood. Snacks/Andere: Toastjes, Appel, Kiwi, Ayran Drink Yoghurt, Honing. meer...
|
|
3520 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucasjean's Gewicht Geschiedenis
|