|
gaat goed de richting uit water verdwijnt nog een paar kilo's
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 182,55g | Eiwit: 145,23g | Kolhy: 270,42g.
Ontbijt: Albert Heyn Ah Duitse Theeworst, Bruine Boterham. Lunch: Bereide Prei, Gebakken of Geroosterde Vis, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Diner: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Olijfolie, Tomaten, Kropsla, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Bing Kersen (Zoete Kersen), Yoghurt (Vetvrij), Ayran Drink Yoghurt, Nectarines, Sinaasappelen, Honing. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Gaat prima LucasJean :-) Houden zo ! :-)
02 aug 16 door lid: Budgie1
|
het water is nu al een week verdwenen nu weet ik mijn echt gewicht denk dat er nog 1 liter water heb dat geeft mij weeral wat moet binnen 14 dagen of 3 weken een pacemaker laten steken hoop dandat ik weeral terugbeter ben
02 aug 16 door lid: lucasjean
|
Ik wens je een spoedig verloop van je operatie toe LucasJean !
03 aug 16 door lid: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucasjean's Gewicht Geschiedenis
|