Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2016
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 35,17g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 207,28g.
Ontbijt: Modifast Repen, Clementines, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dorset Cereals Gloriously Nutty Muesli, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Pruimen, Gedroogde Vijgen, Wortelsap, Rivercote Knäckebröd Sesam, Golden Seafood Golden Seafood Haringfilets in Azijn. Diner: Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Golden Seafood Pangasiusfilet Premium. Snacks/Andere: Alpro Soya Light Smeren, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Milbona Magere Yoghurt Natuur, Meli Gevulde Honingwafel, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse. meer...
|
|
1884 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 32 minuten, Rusten - 6 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren en 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur, tv kijken - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|