Elfje69's Logboek, 23 feb 24

1190 kcal/19 gr Kh
ontbijt: cheesecake
lunch: Kha boterham met avocado & achterham
avond: rode kool met burgertje
toe: chocolaatje bij de koffie en een "glacé"
Lekker weer, nu ontspannen met mn nekkie :-P

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2024:
1184 kcal Vet: 92,07g | Eiwit: 48,14g | Kolhy: 18,93g.   Ontbijt: Basis / Vlaai- vulling, Debic Slagroom 35%, Basis / Mugcake - taartbodempjes. Lunch: AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren, Zwagerman Slagers Achterham, Thenewfood Avocado. Diner: Thenewfood Rode Kool, Milbona Bio-Roomboter, Olijfolie, Grutto Varkensgehakt, Gehakt. Snacks/Andere: Chocoladereep Puur, basis, Koekjes, Glacé's. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.