Elfje69's Logboek, 14 okt 23

1300 kcal/34,6 gr Kh

Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2023:
1302 kcal Vet: 75,75g | Eiwit: 109,25g | Kolhy: 34,62g.   Ontbijt: Lidl Hüttenkäse , Nevo Mandarijn, Thenewfood Aardbeien, Body & Fit Pure Collagen Proteïn, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Kaufland Classic Witte Kaas Light 50% Minder Vet, Ei, Olijfolie. Diner: Koningsvogel Sambal Badjak, Body & Fit Pindakaas Naturel, Olijfolie, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Snijbonen, AH Biologisch Tartaar. Snacks/Andere: IJs / Keto - ChocChip Cookie Dough ijs, Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ja kijk, daar heb je het al. Slagroom en chocola! Daar kan een mens toch ook niet goed mee af vallen!! 😎 
14 okt 23 door lid: SabineS85
Ziet er allemaal weer lekker uit hoor. Wat is linksonder? 
14 okt 23 door lid: SabineS85
Linksonder: rundertartaar, champignons en snijboontjes en dan wat sambal badjak, 100% pindakaas en beetje water erdoor geroerd  
14 okt 23 door lid: Elfje69
Oeh, dat klinkt goed. Fijn weekend 😘 
14 okt 23 door lid: SabineS85
Jij ook Sbientjuh 😘 
14 okt 23 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.