Elfje69's Logboek, 23 jun 23

1365 kcal/34 gr Kh. Overdag kcal gespaard voor ies royalere bbq dan ik gewend ben. Half (keto) aardbeiengebakje, klein beetje griekse yoghurt met half appeltje. Voor bij de bbq weer eens keto "aardappel"salade gemaakt, ZO lekker altijd. Aardbeienijs: OP

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2023:
1363 kcal Vet: 85,33g | Eiwit: 98,89g | Kolhy: 33,82g.   Ontbijt: Thenewfood Paranoten, AH Sprank Appel, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Thenewfood Aardbeien, Gebak Klein / HBKha - kleine "rijst"vlaaitjes. Diner: AH Varkens Ribeye, Paltsidi Tzatziki, Groente, Aardappelsalade van Wholesome Yum, 'T Slagershuys Bbq Speklapjes Gemarineerd, PICNIC Kipburger Gekruid, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Snacks/Andere: Debic Slagroom 35%, IJs / Gelato Vruchten (div). meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ziet er goed uit! 🥰 
23 jun 23 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.