|
rabarber-aardbeien compôte gemaakt en de mascarpone ontbijttaartjes van Danny
|
1304 kcal
|
Vet: 84,71g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 31,03g.
Ontbijt: Thenewfood Amandelen, Wit, Debic Slagroom 35%, Thenewfood Blauwe Bessen, Ontbijt / Biene - Custard Cheesecake. Lunch: Ei, Heidegrund Pfeffermettwurst, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Diner: Olijfolie, Milbona Bio-Roomboter, AH Varkens Ribeye, Milbona Bio-Roomboter, Olijfolie, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Thenewfood Asperges, Wit. Snacks/Andere: Thenewfood Amandelen, Wit, Debic Slagroom 35%, IJs / LC - Gelato Vruchten (div), Koek / Keto - Kokoskoek van youtube. meer...
|
|
 Reacties
Heb nog geen rabarber gezien helaas
22 apr 23 door lid: jessmeh40
|
Ik heb het alleen nog maar bij de Appie gezien, maar er ligt ook niet veel iedere keer. Ik had vandaag ook weer het laatste bosje
22 apr 23 door lid: Elfje69
|
22 apr 23 door lid: Wobbeltje!
|
Ontbijt taartjes van mij ? Mascarpone?
22 apr 23 door lid: keto_danny
|
Ow, ik heb het gisteren ook bij Jumbo gezien (en gehaald uiteraard) dus langzaam nemen de supermarkten het in het assortiment op 🥳
22 apr 23 door lid: Wobbeltje!
|
Ja Dan, "mascarpone taartjes van Danny" heb ik m ook genoemd met opslaan. En ik eet m als ontbijt...vandaar 😝
22 apr 23 door lid: Elfje69
|
🤤🤤 Mag ik het recept, Ellen?
22 apr 23 door lid: Delivurs
|
Delivurs, bedoel je van die taartjes? Of de rabarber?
22 apr 23 door lid: Elfje69
|
22 apr 23 door lid: linkelouitje
|
Shit he, ik moet echt een leesbril op 😂
22 apr 23 door lid: keto_danny
|
Ook bij jou slaat de ouderdom genadeloos toe Dan 🤣
22 apr 23 door lid: Elfje69
|
Nou Ellen, het is een bijwerking van mijn nieuwe medicatie. Van de één op de andere dag, kan ik niet meer (goed zien) lezen. Dus ik moet maandag even de huisarts bellen....
Ik weet dat ik binnenkort ook aan een leesbril moet, maar had die vooralsnog alleen s'avonds nodig. Er gaat iets niet helemaal goed 😳
22 apr 23 door lid: keto_danny
|
Ow oeps, da's klote Dan 🙃
22 apr 23 door lid: Elfje69
|
Het is zo idioot, hopelijk moet ik nu niet weer stoppen, en over op andere medicatie....
22 apr 23 door lid: keto_danny
|
Ellen, als het mag van beide.
Danny, wat vervelend om zo'n vrij acute bijwerking te hebben.
22 apr 23 door lid: Delivurs
|
Ingrediënten
1/2 ml myprotein flavdrops, alle smaken
¼ theel bakpoeder
10 g sojameel (of kikkererwtenmeel of volkorenmeel)
10 g amandelmeel
10 g gehakte nootjes
15 g griekse yoghurt
50 g mascarpone
15 g buxtrade erythritol bronze
1 middelgrote ei
1 vleugje zout
Bereiding:
Ei scheiden. Eiwit goed stijf kloppen met vleugje zout
Alle andere ingrediënten goed door elkaar roeren. Eiwit luchtig er doorheen spatelen.
30-40 min bakken op 150 gr. Daarna nog 30 min in de oven laten staan met deur dicht. Pas uit de vorm halen als volledig afgekoeld.
22 apr 23 door lid: Elfje69
|
Rabarber -aardbeien compôte: ca 400 gr rabarber in stukjes, 150 gr diepvries aardbeien, 40 gr xylitol of erythritol, beetje vloeibare zoetstof, 10 ml citroensap, kaneel naar smaak. Alles in pannetje doen en op laag vuur opzetten. GEEN extra water toevoegen. Laten sudderen, is per keer verschillend, ca 15-30 min. Paar keer roeren dan zie je de boel vanzelf uit elkaar vallen. Als het goed is kookt het vocht vanzelf wel wat in en anders een heel klein beetje binden
22 apr 23 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|