Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2014
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 16,12g | Eiwit: 49,39g | Kolhy: 95,95g.
Ontbijt: Aldi Pannenkoeken, Effi Abrikozen Confituur. Lunch: LU Heudebert Geroosterd Brood, Augurken. Diner: All Seasons Aardappelpuree met Spinazie, Victoriabaars. Snacks/Andere: Bereide Champignons, Augurken, Vitalinea Yoghurt Kers, Lindemans Kriek, Colruyt Everyday Multivruchtensap. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|