Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 162,67g.
Ontbijt: Koffie, Kwatta Choco Puur, Volkoren Brood. Lunch: Bistro'vite Rundstong Maderasaus, McCain Kroketten, Colruyt Witloof, Tartaarsaus, Komkommer (Geschild). Diner: Tartaarsaus, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Volkoren Brood, Tomaten, Delhaize Grijze Garnalen, Witlof. Snacks/Andere: Canderel Tabletten, Nespresso Koffie, River Cola Zero, Koffie, Côte d'Or Mignonnette Melk. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Werken - 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pekkie1975's Gewicht Geschiedenis
|