Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
2 portie(s)
Bereidingstijd:
10 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Cnuytinck

Spaghetti Carbonara

Typisch Italiaans en zeer lekker.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Kook de spaghetti beetgaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bak het spek met de sjalotjes bruin in een anti-aanbakpan. Klop de eieren met 2/3 van de kaas los in een grote kom. Klop er een soeplepel van het kokende pastawater door.
  2. Giet de pasta af en roer hem direct door de ei-kaassaus. Schep het spek en de sjalotjes door de pasta, bestrooi met de peterselie en de rest van de kaas. Breng op smaak met peper. Lekker met een (groene) salade.
151 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Zeer lekker ..’
user vote
09 okt 18 door lid: Guy1945
vervang de pasta eens door verse sojascheuten!!! heerlijk en een pak minder koolhydraten
user vote
06 nov 14 door lid: copernicus54
De spekblokjes heb ik vervangen door gekookte hamblokjes, minder cal.
user vote
29 nov 12 door lid: janaanzee

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: floorproost
Zo romig en heerlijk.
door lid: Anke 000
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
door lid: evyalen80
Snel, zacht en lekker ontbijt.
door lid: anoniem28
Zoet, heerlijk en zacht.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 598 calorieën in een portie Spaghetti Carbonara.
Calorieën Verdeling: 22% vet, 49% kolhy, 29% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
2500 kj
30%
598 kcal
Vet
14,12g
20%
Verzadigd Vet
5,164g
26%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,116g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,879g
Koolhydraten
72,86g
28%
Suiker
1,87g
2%
Vezels
3g
Eiwitten
42,91g
86%
Zout
6,35g
106%
Cholesterol
106mg
Kalium
204mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
30%
van ADH*
(598 cal)
30% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (49%)
 
Vet (22%)
 
Eiwitten (29%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.