Havermoutbananenbrood met Frambozen
Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Brood en Gebak
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: helenadg  Havermoutbananenbrood met Frambozen
Een eenvoudig recept boordevol sappige frambozen waar uw gezin dol op zal zijn.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pureer de banaan met een vork. Klop het ei los en meng goed.
- Voeg de rest van de ingrediënten toe. Mix tot alles goed gemengd is.
- Giet het mengsel in een vorm en bak 30-40 minuten in de oven op 175 ° C.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Brood en Gebak
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 203 calorieën in een portie Havermoutbananenbrood met Frambozen.
|
|
Calorieën Verdeling: 21% vet, 66% kolhy, 13% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
849 kj
10%
203 kcal
Vet
4,77g
7%
Verzadigd Vet
1,106g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,404g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,612g
Koolhydraten
33,96g
13%
Suiker
13,02g
14%
Vezels
5,4g
Eiwitten
6,95g
14%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
93mg
Kalium
282mg
14%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (66%)
Vet (21%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|