Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop

Rucola Sla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
21 kj
0%
5 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,017g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Koolhydraten
0,73g
0%
Suiker
0,41g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
0,52g
1%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
74mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(5 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (48%)
 
Vet (19%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
5
Vet
0,13g
Kolhy
0,73g
Eiwit
0,52g
Rucola Sla (1 kop) bevat 5 calorieën.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 47% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad -
1 kop 5
100 g 25

Verwante soorten Sla:

Groene Eikenbladsla
Sla
Ijsbergsla
Gemengde Sla
Cos of Romaine Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Spinazie
Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boni Rucola
Delhaize Rucola
All Seasons Jonge Sla met Rucola
Chef Select Jonge Sla en Rucola
Carrefour Jonge Sla met Rucola
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vitasia White Tiger Prawns Yellow Thai
Delhaize Groentenratatouille
Delhaize Broccoli-Spinazie Soep
Colruyt Chicon Caramélisé
HAK Gevulde Paprika uit de Oven
AH Milde Kiemgroente


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.