Voedingemiddelen database en calorieteller  

1/2 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g)

Peren

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g)
per portie
RI*
Energie
201 kj
2%
48 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,005g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,022g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,024g
Koolhydraten
12,83g
5%
Suiker
8,13g
9%
Vezels
2,6g
Eiwitten
0,32g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
99mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(48 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Peren Peren Peren
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
48
Vet
0,1g
Kolhy
12,83g
Eiwit
0,32g
Peren (1/2 middelgroot) bevat 48 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 58
1 klein (ca. 3 per 450 g) 81
1 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g) 96
1 portie 96
1 groot (ca. 2 per 450 g) 121

Verwante soorten Peren:

Aziatische Peren
Peer (Gestoofd of uit Blik)
Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Cactusvijg
  Bekijk Meer Peren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Sinaasappelen
Aardbeien
Perziken
Bananen
Frambozen
Appels
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Poire Doyenné
Boni Halve Peren op Sap
Stoofperen
Delhaize Gegaarde Peren
Nashi Peer
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Schar Fruit Muesli
Colruyt Everyday Eetappelen
AH Ananas Cantaloupe Kiwi
AH Zakje met Zomer Fruit
Delhaize Tropical Mix
AH Doosje met Perzik Partjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.