Voedingemiddelen database en calorieteller  

11 amandelen

Amandelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
11 amandelen
per portie
RI*
Energie
319 kj
4%
76 kcal
Vet
6,68g
10%
Verzadigd Vet
0,512g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,244g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,612g
Koolhydraten
2,61g
1%
Suiker
0,63g
1%
Vezels
1,6g
Eiwitten
2,81g
6%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
96mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
4%
van ADH*
(76 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Amandelen Amandelen Amandelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
76
Vet
6,68g
Kolhy
2,61g
Eiwit
2,81g
Amandelen (11 ) bevat 76 calorieën.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 13% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 amandel 7
1 oz (23 hele stuks) 164
100 g 578

Verwante soorten Amandelen:

Gepelde Amandelen
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
Geroosterde Amandelen (Ongezout)
in Honing Geroosterde Amandelen
  Bekijk Meer Amandelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Walnoten
Cashewnoten
Gemengde Notenmix
Pecannoten
Pinda's
  Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Snacks

Zie ook:

Boni Amandelnoten
Boni Amandelschilfers
Alpro Praline Hazelnut
AH Ongebrande Amandelen
Delhaize Amandelmeel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boni Raw Bar Framboos
Croky Tubes Nacho Cheese
Sondey Galette de Maïs
AH Proteïne Crisps Paprika
Bifi Bierworst
Lindahls Pro Snack Coconut


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.