21 tot 40 van 79
|
Macaroni met Hesp, Kaassaus en Gestoomd Spruitjes
Macaroni met hesp, kaassaus en gestoomde spruitjes.
per portie - Calorieën: 1252kcal | Vet: 61,73g | Kolhy: 100,76g | Eiwit: 69,84g
|
|
Gebakken Zalm met Dille en Groenten
Gebakken zalm met groenten in de oven.
per portie - Calorieën: 1070kcal | Vet: 80,40g | Kolhy: 52,65g | Eiwit: 37,17g
|
|
Gestoomd Zalm met Dille en Groenten
Gestoomde zalmfilet, aardappelen en groenten met dressing.
per portie - Calorieën: 1070kcal | Vet: 80,40g | Kolhy: 52,65g | Eiwit: 37,17g
|
|
Havermout Koekjes met Banaan en Chocolade
Zachte, taaie en gezondere koekjes dan normaal.
per portie - Calorieën: 82kcal | Vet: 2,49g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,75g
|
|
Gebakken Witte Kool met Kip en Ei
Ongelofelijk eenvoudig te maken en heerlijk gerecht.
per portie - Calorieën: 482kcal | Vet: 29,98g | Kolhy: 10,76g | Eiwit: 39,93g
|
|
Gestoomd Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Gestoomde aardappelen, asperges en vis met een dressing van olijfolie, citroensap en rozemarijn.
per portie - Calorieën: 781kcal | Vet: 51,29g | Kolhy: 40,17g | Eiwit: 44,01g
|
|
Gebakken Kabeljauw met Groene Asperges en Kerstomaten
Aardappelen met asperges, kerstomaten en kabeljauw in de oven.
per portie - Calorieën: 758kcal | Vet: 49,40g | Kolhy: 37,96g | Eiwit: 43,71g
|
|
Quiche met Spinazie en Champignons zonder Korst
Romige en koolhydraatarme quiche met feta, spinazie, kaas en champignons.
per portie - Calorieën: 227kcal | Vet: 12,20g | Kolhy: 13,20g | Eiwit: 18,36g
|
|
Havermout met Lijnzaad Koekjes
Super makkelijke, knapperige en gezonde koekjes.
per portie - Calorieën: 35kcal | Vet: 1,02g | Kolhy: 4,68g | Eiwit: 1,44g
|
|
Speculoos Granola
Knapperig, snel en gemakkelijk om ontbijt of tussendoortje te maken.
per portie - Calorieën: 205kcal | Vet: 6,49g | Kolhy: 32,06g | Eiwit: 3,52g
|
|
Chia en Hennepzaadpudding
Makkelijk te bereiden, bevredigend en perfect gezond ontbijt.
per portie - Calorieën: 204kcal | Vet: 15,54g | Kolhy: 6,83g | Eiwit: 10,73g
|
|
Peultjes met Spek
Gestoofde peultjes met vers spek, eventueel met worteltjes.
per portie - Calorieën: 185kcal | Vet: 15,68g | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 4,91g
|
|
Pasta met Basilicumsaus
Zo romig en heerlijk.
per portie - Calorieën: 743kcal | Vet: 22,65g | Kolhy: 104,32g | Eiwit: 27,33g
|
|
Wafels met Amandelmeel
Snel te maken en koolhydraatarme smakelijke wafels.
per portie - Calorieën: 284kcal | Vet: 26,99g | Kolhy: 5,21g | Eiwit: 7,50g
|
|
Havermoutbananenbrood met Frambozen
Een eenvoudig recept boordevol sappige frambozen waar uw gezin dol op zal zijn.
per portie - Calorieën: 203kcal | Vet: 4,77g | Kolhy: 33,96g | Eiwit: 6,95g
|
|
Noedels met Varkensreepjes
Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.
per portie - Calorieën: 410kcal | Vet: 16,05g | Kolhy: 43,21g | Eiwit: 27,43g
|
|
Salade met Kip
Salade met gebakken kip en veel groenten.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 12,17g | Kolhy: 11,87g | Eiwit: 40,99g
|
|
Zalmquiche met Spinazie
Romige, koolhydraatarme en smakelijke korstloze quiche.
per portie - Calorieën: 376kcal | Vet: 25,95g | Kolhy: 5,99g | Eiwit: 29,47g
|
|
Kaasachtige Broccoli en Champignons
Eenvoudig en smakelijk groenteschotel belegd met kruidenkaas.
per portie - Calorieën: 161kcal | Vet: 5,09g | Kolhy: 23,91g | Eiwit: 10,77g
|
|
Broccoli en Zalm Quiche
Superrijke en heerlijke quiche waar het hele gezin van zal genieten.
per portie - Calorieën: 288kcal | Vet: 20,00g | Kolhy: 14,15g | Eiwit: 11,92g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|