Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2015
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 66,33g | Eiwit: 71,79g | Kolhy: 278,64g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Balans, AH Magere Melk, Thee met Suiker. Lunch: Rundvlees Burger of Worst, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groentensoep. Diner: AH Kip Kerrie Salade, Aldi Gegrilde Kipfilet, Philadelphia Milka, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Speculaas, Verkade Melkchocolade, Frambozen, Peren. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MXangel's Gewicht Geschiedenis
|