Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 30,50g | Eiwit: 84,08g | Kolhy: 185,11g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Philadelphia Bieslook, Delhaize Volkoren Wrap, Danone Hipro Blueberry. Lunch: Kellogg's Coco Pops Chocos, Joyvalle Halfvolle Melk. Diner: Delhaize Garnaalstaarten, Witlof, Boni Basmati Rijst. Snacks/Andere: Milka XL Cookies, Wortelsoep, Prepare, LU Cracotte Tarwe, Wortelsoep, Prepare, LU Cracotte Tarwe. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Krachttraining - 40 minuten, Crosswalk 30 min - 30 minuten, Loopband 15 min - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eef554's Gewicht Geschiedenis
|