|
pfff 1 week ziek thuis (gekneusde schouder) en de kilos vlogen der weer aan 😭
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 34,10g | Kolhy: 206,13g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolate, Peren, Alpro Yoghurt - Natuur. Lunch: Violife Greek White Block, Maza Hoemoes Kerrie, Cos of Romaine Sla, Delhaize Kerstomaat, Wortelen, Seamore Seaweed Wraps. Diner: Witte Rijst, tahini tofu met bloemkool. Snacks/Andere: Appel, Millville Biscuits Granen Hazelnoot, Royco Minute Soup Asperges. meer...
|
|
3468 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 12 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nessjeu's Gewicht Geschiedenis
|