|
tja, de feestdagen zijn voorbij, het valt nog mee in mijn gewichtstoename met al die hapjes en zoetigheden.....vanaf nu er volle bak weer tegenaan 😉😁
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 23,83g | Kolhy: 70,33g.
Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Lunch: Koffiekoek, Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Diner: Collection Festive - Agis Mini Croustillants Fromage, Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|