|
wowh, dat etentje en zoveel erbij....weeral een week om dat er terug af te krijgen 😢
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 10,58g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 186,52g.
Ontbijt: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Lunch: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. Diner: Menuto - Aldi Vissaus, Lacor (Match) Grijze Garnalen, Match Schelvishaas, AH Kleine Krieltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|