|
voel me ni goed vandaag.. heb weer een verkoudheid en ben doodmoe 😔 men lijf laat me weten da ik het ni meer aan kan.. enige dat ik kan doen is efkes minder sporten. merk dat het 36u werken in combi met mijn mama die ziek is toch zwaar is..
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
06 aug 21 door lid: Merysom
|
Kop op, je kan het. Eens goed rusten tussendoor. Jezelf eens efkens verwennen en er dan weer tegenaan. Je bent sterker dan je denkt. Probeer positief te blijven denken. Succes. 🤞
06 aug 21 door lid: fatuithest
|
Rust nemen is belangrijk. Maak tijd voor jezelf. Gun jezelf de tijd die je nodig hebt. En inderdaad bekijk het langs de positieve kant en geniet ervan. Het komt goed. Altijd!
06 aug 21 door lid: Artwiest
|
Het schiet er gewoon bij in. Ik heb de indruk dat ik tijd voor mezelf heb in mijn vrij weekend en in men vakanties. Maar tussendoor precies weinig. Gisteren bijvoorbeeld van 10 tot 19u gewerkt, 's avonds thuis, douche genomen en een uur tv gekeken. Daarna men bed in omdat ik er vandaag om 6u40 uit moest. Werken van 8 tot 16u, daarna nog koken en opruimen. Dan is het wss 19u, dan heb ik twee uurtjes voor mezelf voordat ik weer moet gaan slapen. En eigenlijk moet ik dan vandaag nog gaan sporten ook want ben nog maar 2 keer geweest deze week.
07 aug 21 door lid: MXangel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MXangel's Gewicht Geschiedenis
|