Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 47,53g | Kolhy: 158,66g.
Ontbijt: Boni Muesli avec 45% Fruits, Noix et Graines , Boni Diepvries Bosvruchten, Banaan, Everyday Magere Melk. Lunch: Activia Perzik 0%, Roerei, Boni Tarwe Toast. Diner: Boni Rodekool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gemengd Gehakt. Snacks/Andere: Grany Biscuit Chocolat au Lait. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Loopband 4,5 KM - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eef554's Gewicht Geschiedenis
|