Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2020
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 94,08g | Kolhy: 174,41g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Koffie met Melk, Frambozen, Fage Griekse Yoghurt 2%, Everyday Havermout. Lunch: Carrefour Filet de Saxe, AH Beschuit Spelt Bloem. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Witlof, Biefstuk. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek Zero, Mandarijn, Peren, Thee, Citroen, Koffie met Melk. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julitta54's Gewicht Geschiedenis
|