103 a 101 2338 Vet: 194,31g | Eiwit: 110,46g | Kolhy: 43,87g ochtend
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 141,77g | Eiwit: 102,69g | Kolhy: 23,78g.
Diner: Vette Soep Aan te Passen, Anco Paneermeel, Gemengd Gehakt, Tongfilet, Zwan Weense Worstjes. Snacks/Andere: Everyday Weense Worsten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|