Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 229,68g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Pure Chocolade, Milsa Melk Lactosevrij. Lunch: Perziken, AH Kipgehakt, Penne, Broccoli, Wortelen. Diner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham, Nutella Choco, Delhaize Kalkoensalami. Snacks/Andere: Milky Way Milky Way, Delhaize Pudding Vanille, Aardbeientaart. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MXangel's Gewicht Geschiedenis
|