Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Opaal7
Opaal7
Lid geworden april 2022
Berichten
51
Volgend
7
Volgers
6
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
3,5 kg
Huidig Gewicht
76,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
11,5 kg
Volg
Opaal7's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
eef554
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
haludiel
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
mattias_catry
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
emily.vdb
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
Allen Bekijken
Opaal7's Kookboek
Calorieën: 72kcal | Vet: 1,36g | Kolhy: 12,47g | Eiwit: 2,62g
Appelpannekoekjes
Lekker en makkelijk om gezonde pannenkoeken te maken.
Kookboek bekijken
Opaal7's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Witlof
Citroensap
Granny Smith Appels
Strijken
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Bekijk Dieet Kalender