Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
50 portie(s)
Voorbereidingstijd:
2 min
Maaltijd type:
Sausen en Specerijen
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: beatrixfaes1

Avocado Mayonaise

Dit is een lekkere frisse saus voor bij friet, vlees of zalm. Maar kan ook prima gebruikt worden in plaats van boter op je brood of als dipsaus.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Alle ingrediënten met de staafmixer mixer behalve de avocado.
  2. De avocado pellen en bij de mayonaise doen.
  3. Verder mixen.
15 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
vervang de 150 ml zonnebloemolie door kokosolie en het is ideaal voor keto
user vote
20 apr 18 door lid: bert111bek
Opletten: voor gebruik in 50 porties. Lijkt me OK. Ik ga Himalaya-zout of een andere gekleurde zout gebruiken.
user vote
21 okt 17 door lid: martine vb

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Sausen en Specerijen

Nieuwste Recepten

door lid: mamamuizie
Snel makkelijk hoofdgerecht.
door lid: elke1977
Luchtige wafels gemaakt van glutenvrije bloem, ideaal als dessert of tussendoortje voor mensen met een glutena ...
door lid: Rockin' Cat
Gezond en lekker ontbijt.
Een gezond tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 35 calorieën in een portie Avocado Mayonaise.
Calorieën Verdeling: 92% vet, 5% kolhy, 2% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte: per portie
 
per portie
Kilojoules 146 kj
Calorieën 35 kcal
Eiwitten 0,21 g
Koolhydraat 0,48 g
  Suiker 0,05 g
Vet 3,69 g
  Verzadigd Vet 0,424 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 1,014 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 2,058 g
Cholesterol 4 mg
Vezels 0,3 g
Natrium 48 mg
Kalium 23 mg
2%
van ADH*
(35 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (6%)
 
Vet (92%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën