Maaltijd type:
Sausen en Specerijen
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Dit is een lekkere frisse saus voor bij friet, vlees of zalm. Maar kan ook prima gebruikt worden in plaats van boter op je brood of als dipsaus.
Ingrediënten
Beschrijving
- Alle ingrediënten met de staafmixer mixer behalve de avocado.
- De avocado pellen en bij de mayonaise doen.
- Verder mixen.
23 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
|
|
vervang de 150 ml zonnebloemolie door kokosolie en het is ideaal voor keto
20 apr 18 door lid: bert111bek
|
Opletten: voor gebruik in 50 porties. Lijkt me OK. Ik ga Himalaya-zout of een andere gekleurde zout gebruiken.
21 okt 17 door lid: martine vb
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Sausen en Specerijen
Nieuwste Recepten
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 35 calorieën in een portie Avocado Mayonaise.
|
|
Calorieën Verdeling: 92% vet, 5% kolhy, 2% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
146 kj
2%
35 kcal
Vet
3,69g
5%
Verzadigd Vet
0,424g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,014g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,058g
Koolhydraten
0,48g
0%
Suiker
0,05g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
0,21g
0%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
4mg
Kalium
23mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (6%)
Vet (92%)
Eiwitten (2%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|