Pikante Thaïse Curry met Gebakken Rundvlees
Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Pikante Thaïse Curry met Gebakken Rundvlees
Pikante thaïse curry met rundsvlees en rijst.
Ingrediënten
Beschrijving
- Snijd het rundsvlees in fijne reepjes, alsook de ui, look, paprika en de wortel.
- Versnipper de gember en doe deze in een kommetje.
- Kook de de rijst in een grote kom.
- Bak het rundsvlees in de olijfolie. Zet nadien opzij.
- Bak dan in dezelfde pan de ajuin, wortel en paprika. Zet opnieuw opzij.
- Giet de kokosmelk in een pan op een matig vuur. Voeg de rode currypasta en de cayennepeper toe en breng aan de kook.
- Voeg dan de ajuin, wortel en paprika opnieuw toe met ook de gember.
- Wanneer gaar, voeg je het vlees en de rijst toe aan de kom.
Kruid met peper en zout en serveer. Eet smakelijk.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Zo romig en heerlijk.
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 1036 calorieën in een portie Pikante Thaïse Curry met Gebakken Rundvlees.
|
|
Calorieën Verdeling: 51% vet, 28% kolhy, 21% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
4335 kj
52%
1036 kcal
Vet
59,37g
85%
Verzadigd Vet
35,98g
180%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,055g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,258g
Koolhydraten
74,21g
29%
Suiker
10,4g
12%
Vezels
5,3g
Eiwitten
54,18g
108%
Zout
4,37g
73%
Cholesterol
0mg
Kalium
361mg
18%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (28%)
Vet (51%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|