Bananen Havermout Koekjes
Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Snacks
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Bananen Havermout Koekjes
Lekkere, taaie en gezonde koekjes met chocolade.
Ingrediënten
Beschrijving
- Verwarm de oven voor op 180°C.
- Hak de chocolade in kleine stukjes. Prak de banaan in een kom met een vork. Roer dan de havermout en chocolade erdoor.
- Maak 7 bolletjes van het mengsel en druk ze plat op de bakplaat.
- Bak in de voorverwarmde oven gedurende 20 minuten.
- Laat ze afkoelen en bewaar ze in een afgesloten bakje.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Romig, zacht en heerlijk.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 59 calorieën in een portie Bananen Havermout Koekjes.
|
|
Calorieën Verdeling: 26% vet, 66% kolhy, 8% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
246 kj
3%
59 kcal
Vet
1,78g
3%
Verzadigd Vet
0,829g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,406g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,048g
Koolhydraten
10,05g
4%
Suiker
3,95g
4%
Vezels
1,3g
Eiwitten
1,25g
3%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
71mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (66%)
Vet (26%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|