Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
11 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Treipen

Haverbolletjes

Heerlijke veganistische haverkoekjes met ahornsiroop.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Meng het havermeel, bloem, bakpoeder en stevia door elkaar. Laat de kokosolie smelten en voeg deze samen met de kokosmelk vervolgens hierbij toe. Meng tot een gladde substantie.
  3. Beleg een bakplaat met bakpapier en kneed bolletjes van het deeg. Duw de bolletjes plat en besprenkel met een beetje ahornsiroop en chocoladedruppels.
  4. Zet in de oven voor 15 minuten.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Desserts Snacks

Nieuwste Recepten

door lid: anais_dumoulin
Granola met walnoten, pompoenzaden en rozijnen geserveerd met yoghurt.
door lid: anais_dumoulin
Gestoomde kabeljauw met puree van gestoomde aardappelen en prei.
door lid: anais_dumoulin
Bruschetta in de oven.
door lid: anais_dumoulin
Thaïse curry met gestoomd rundsvlees en rijst.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 90 calorieën in een portie Haverbolletjes.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 44% kolhy, 5% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
375 kj
4%
90 kcal
Vet
5,06g
7%
Verzadigd Vet
3,919g
20%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,211g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,065g
Koolhydraten
9,72g
4%
Suiker
2,63g
3%
Vezels
0,6g
Eiwitten
1,18g
2%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
0mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
van ADH*
(90 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (44%)
 
Vet (51%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.