Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: vixbol  Bananenbroodcupcakes
Luchtig, lekker en gemakkelijk te maken.
Ingrediënten
Beschrijving
- Verwarm de oven voor op 170 ° C.
- Pureer rijpe bananen in een kom. Smelt de kokosolie, voeg deze toe. Voeg de rest van de ingrediënten toe. Meng goed.
- Vet een bakvorm naar keuze in en giet het mengsel erbij. In cupcake 20 minuten en in gewone bakvorm 50 minuten. Bak in een voorverwarmde oven.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 148 calorieën in een portie Bananenbroodcupcakes.
|
|
Calorieën Verdeling: 53% vet, 35% kolhy, 12% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
620 kj
7%
148 kcal
Vet
9,35g
13%
Verzadigd Vet
2,035g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,84g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,838g
Koolhydraten
13,93g
5%
Suiker
7,03g
8%
Vezels
2,7g
Eiwitten
4,8g
10%
Zout
0,21g
4%
Cholesterol
51mg
Kalium
238mg
12%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (53%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|