Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
11 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: vixbol

Bananenbroodcupcakes

Luchtig, lekker en gemakkelijk te maken.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Verwarm de oven voor op 170 ° C.
  2. Pureer rijpe bananen in een kom. Smelt de kokosolie, voeg deze toe. Voeg de rest van de ingrediënten toe. Meng goed.
  3. Vet een bakvorm naar keuze in en giet het mengsel erbij. In cupcake 20 minuten en in gewone bakvorm 50 minuten. Bak in een voorverwarmde oven.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak

Nieuwste Recepten

door lid: anais_dumoulin
Zachtgekookte eieren met spek.
door lid: anais_dumoulin
Rijst met gebakken gehakt en wortelen.
door lid: anais_dumoulin
Crumble van appel en peren in de oven.
door lid: anais_dumoulin
Gestoomde kalkoenlapje met broccolipuree.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 148 calorieën in een portie Bananenbroodcupcakes.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 35% kolhy, 12% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
620 kj
7%
148 kcal
Vet
9,35g
13%
Verzadigd Vet
2,035g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,84g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,838g
Koolhydraten
13,93g
5%
Suiker
7,03g
8%
Vezels
2,7g
Eiwitten
4,8g
10%
Zout
0,21g
4%
Cholesterol
51mg
Kalium
238mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
van ADH*
(148 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (35%)
 
Vet (53%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.