Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Snel en eenvoudig recept gemaakt van kant-en-klaar bladerdeeg gevuld met lekkere appelmoes.
Ingrediënten
Beschrijving
- Spoel, schil en snijd de appels in kleine stukjes. Breng over in een pan, voeg water, suiker en kaneel toe. Aan de kook brengen. Dek af en laat sudderen tot de appel zacht wordt.
- Steek rondjes diameter 7.5 cm uit het bladerdeeg.
- Doe een koffielepel appelmoes op een rondje, leg een lollystokje ertussen en bedek met een tweede rondje. Druk de randjes dicht met een vork.
- Klop de helft van het ei los met de melk, bestrijk de appelvlokken en bestrooi met de decorsuiker (grove korrel), indien gewenst.
- Leg ze in een bakplaat en bak 25 minuten op 180 ° C en laat afkoelen op een rooster.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 127 calorieën in een portie Appelflap-lolly's.
|
|
Calorieën Verdeling: 30% vet, 64% kolhy, 6% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
533 kj
6%
127 kcal
Vet
4,24g
6%
Verzadigd Vet
1,651g
8%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,096g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,052g
Koolhydraten
20,1g
8%
Suiker
10,01g
11%
Vezels
0,9g
Eiwitten
1,94g
4%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
10mg
Kalium
42mg
2%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (64%)
Vet (30%)
Eiwitten (6%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|