per 100 g - Calorieën: 238kcal | Vet: 6,13g | Kolhy: 38,52g | Eiwit: 6,86g
Andere porties: 1 groot - 367kcal , 1 middelgrote - 269kcal , 1 portie - 269kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 63kcal | Vet: 0,49g | Kolhy: 13,88g | Eiwit: 2,14g
Andere porties: 1 kop, bereid - 147kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 103kcal , 1 portie - 99kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 91kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 18,22g | Eiwit: 2,46g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 337kcal | Vet: 22,92g | Kolhy: 33,03g | Eiwit: 2,65g
Andere porties: 1 portie - 337kcal , 1 klein - 268kcal , 1 groot - 384kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 51kcal | Vet: 0,64g | Kolhy: 12,17g | Eiwit: 0,42g
Andere porties: 1 kop - 79kcal , 1 portie - 40kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,86g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 kop, bereid - 155kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 76kcal , 1 portie - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 190kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 37,81g | Eiwit: 6,18g
Andere porties: 1 verpakking, droog, na bereiding - 128kcal , 1 portie - 127kcal , 100 g - 81kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 145kcal | Vet: 2,39g | Kolhy: 25,37g | Eiwit: 6,06g
Andere porties: 1 kop, droog, na bereiding - 303kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 106kcal , 1 portie - 97kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 38kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 9,71g | Eiwit: 0,5g
Andere porties: 1 kop - 93kcal , 1 portie - 46kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 398kcal | Vet: 12,00g | Kolhy: 54,00g | Eiwit: 14,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig