| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
2 middelgroot
Energie
568 kj
7%
136 kcal
Vet
9,3g
13%
Verzadigd Vet
2,864g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,573g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,239g
Koolhydraten
0,98g
0%
Suiker
0,98g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
11,03g
22%
Zout
0,61g
10%
Cholesterol
372mg
Kalium
110mg
6%
Laatst bijgewerkt: 07 mei 20 10:58
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (3%)
Vet (64%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
136
|
|
Vet
9,3g
|
|
Kolhy
0,98g
|
|
Eiwit
11,03g
|
|
Zacht Gekookt Ei (2 middelgroot) bevat 136 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 64% vet, 3% kolhy, 33% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Hardgekookte Eieren:
Verwante soorten Eieren:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
