Voedingemiddelen database en calorieteller  

772 g

Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
772 g
per portie
RI*
Energie
581 kj
7%
139 kcal
Vet
1,54g
2%
Verzadigd Vet
0,355g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,394g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,042g
Koolhydraten
30,26g
12%
Suiker
20,3g
23%
Vezels
9,3g
Eiwitten
6,79g
14%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
1830mg
91%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(139 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tomaten Tomaten Tomaten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
139
Vet
1,54g
Kolhy
30,26g
Eiwit
6,79g
Tomaten (772 g) bevat 139 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) 4
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 portie (123 g) 22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Rode Tomaten
Rode Tomaten (uit Blik)
Geplette Tomaten (uit Blik)
Cherrytomaten
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Uien
Spinazie
Sla
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Kerstomaten
AH Snoeptomaatjes
Trostomaten
Vleestomaat
Carrefour Snoeptomaatjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Cully & Sully Verse Soep met Groenten
Baresa Chopped Tomatoes
La Morena Diced Chipotle Pepper
Boni Snoeptomaatjes
Everyday Balletjes in Tomatensaus
Hello Fresh Krieltjes Salade met Mediterrane Kipfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.