Voedingemiddelen database en calorieteller  

250 g

Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
250 g
per portie
RI*
Energie
188 kj
2%
45 kcal
Vet
0,5g
1%
Verzadigd Vet
0,115g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,128g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,338g
Koolhydraten
9,8g
4%
Suiker
6,58g
7%
Vezels
3g
Eiwitten
2,2g
4%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
592mg
30%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(45 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tomaten Tomaten Tomaten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
45
Vet
0,5g
Kolhy
9,8g
Eiwit
2,2g
Tomaten (250 g) bevat 45 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) 4
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 portie (123 g) 22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Cherrytomaten
Rode Tomaten (uit Blik)
Rode Tomaten
Geplette Tomaten (uit Blik)
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Wortelen
Uien
Champignons
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Kerstomaten
AH Snoeptomaatjes
Vleestomaat
Trostomaten
Carrefour Snoeptomaatjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Broccoli-Spinazie Soep
HAK Gevulde Paprika uit de Oven
Jumbo Zoetzuur Plakjes Augurk
AH Kip Pilav
Iglo Roerbak Groente-Idee Italiaans
Delhaize Gehaktballetjes met Zinnebir


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.