Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)

Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
185 kj
2%
44 kcal
Vet
0,49g
1%
Verzadigd Vet
0,113g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,125g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,332g
Koolhydraten
9,64g
4%
Suiker
6,47g
7%
Vezels
3g
Eiwitten
2,16g
4%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
583mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(44 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Tomaten Tomaten Tomaten
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
44
Vet
0,49g
Kolhy
9,64g
Eiwit
2,16g
Tomaten (2 middelgrote, hele) bevat 44 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 middelgroot schijf (0,6 cm dik) 4
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 portie (123 g) 22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Rode Tomaten
Rode Tomaten (uit Blik)
Cherrytomaten
Geplette Tomaten (uit Blik)
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Uien
Champignons
Spinazie
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Kerstomaten
AH Snoeptomaatjes
Trostomaten
Vleestomaat
Carrefour Snoeptomaatjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Cully & Sully Verse Soep met Groenten
Delhaize Snacktomatenmix
Bertolli Bolognese
Carrefour Bio Tomatenpuree
Elvea Passata Gezeefde Tomaten
Boni Snoeptomaatjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.