Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 stengels, middelgroot (19 cm - 20 cm lang)

Selderij

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 stengels, middelgroot (19 cm - 20 cm lang)
per portie
RI*
Energie
47 kj
1%
11 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,034g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,026g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,065g
Koolhydraten
2,38g
1%
Suiker
1,46g
2%
Vezels
1,3g
Eiwitten
0,55g
1%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
208mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(11 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
11
Vet
0,14g
Kolhy
2,38g
Eiwit
0,55g
Selderij (2 stengels, middelgroot) bevat 11 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 73% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stengel (10 cm lang) 1
1 stengel, klein (13 cm lang) 2
1 stengel, middelgroot (19 cm - 20 cm lang) 6
1 stengel, groot (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14
1 kop, gehakt 14

Verwante soorten Selderij:

Knolselderij
Gekookte Selderij
  Bekijk Meer Selderij Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Spinazie
Champignons
Sla
Rode Tomaten
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bleekselderij
Knolselderpuree
Delhaize Salade de Céleri
AH Italiaanse Roerbakmix Champignon
AH Salade met Kip
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Zoetzuur Plakjes Augurk
Iglo Légumes à la Provençale
AH Kip Pilav
Vitasia White Tiger Prawns Sweet Chili
Jumbo Bami & Nasi Groente
Iglo Roerbak Groente-Idee Italiaans


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.