Voedingemiddelen database en calorieteller  

50 g

Rucola Sla

Voedingswaarde
Portiegrootte
50 g
per portie
RI*
Energie
52 kj
1%
12 kcal
Vet
0,33g
0%
Verzadigd Vet
0,043g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,024g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,16g
Koolhydraten
1,82g
1%
Suiker
1,02g
1%
Vezels
0,8g
Eiwitten
1,29g
3%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
184mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(12 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (48%)
 
Vet (19%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
12
Vet
0,33g
Kolhy
1,82g
Eiwit
1,29g
Rucola Sla (50 g) bevat 12 calorieën.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 47% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad -
1 kop 5
100 g 25

Verwante soorten Sla:

Sla
Cos of Romaine Sla
Gemengde Sla
Groene Eikenbladsla
Ijsbergsla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Uien
Champignons
Wortelen
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boni Rucola
Delhaize Rucola
All Seasons Jonge Sla met Rucola
Chef Select Jonge Sla en Rucola
Carrefour Jonge Sla met Rucola
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Poulet Grillé
Hello Fresh Krieltjes Salade met Mediterrane Kipfilet
Burger King Side Salad
Delhaize Salade Kip Curry
Delhaize Fijnproeverssla
Boni Jeunes Pousses


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.