Voedingemiddelen database en calorieteller  

3 eetlepels

Pindakaas

Voedingswaarde
Portiegrootte
3 eetlepels
per portie
RI*
Energie
1181 kj
14%
282 kcal
Vet
24,19g
35%
Verzadigd Vet
4,94g
25%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,382g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,656g
Koolhydraten
9,39g
4%
Suiker
4,43g
5%
Vezels
2,9g
Eiwitten
12,04g
24%
Zout
0,55g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
312mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
14%
van ADH*
(282 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (72%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Pindakaas
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
282
Vet
24,19g
Kolhy
9,39g
Eiwit
12,04g
Pindakaas (3 eetlepels) bevat 282 calorieën.
Calorieën Verdeling: 72% vet, 12% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 94
1 portie (16 g) 94
100 g 588

Verwante soorten Pindakaas:

Gladde Pindakaas (met Zout)
Chunky Pindakaas (met Zout)
Gladde Pindakaas (Vetarm)
Pindakaas (Vetarm)
  Bekijk Meer Pindakaas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Boter:

Bakboter (Ongezouten)
Boter
Opgeklopte Boter (Gezouten)
Bakboter (Light, Ongezouten)
Boter (Gezouten)
  Bekijk Meer Boter Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Smeersels

Zie ook:

Calve Pindakaas
AH Pindakaas 100%
Boni Pindakaas
AH Pindakaas met Stukjes
AH Pindakaas Naturel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Carlsbourg Ardense Roomboter
Buttella Family
AH Smeerbare Roomboter
Carrefour Boter Zacht
Terrasana Kokosolie
Aldi Smeerboter


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.