Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
70 g
per portie
RI*
Energie
44 kj
1%
10 kcal
Vet
0,08g
0%
Verzadigd Vet
0,024g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Koolhydraten
2,54g
1%
Suiker
1,17g
1%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,46g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
103mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
< 1%
van ADH*
(10 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (81%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Komkommer (met Schil)
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
10
Vet
0,08g
Kolhy
2,54g
Eiwit
0,46g
Komkommer (met Schil) (70 g) bevat 10 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 80% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1/2 kop, schijven 8
100 g 15
1 komkommer (21 cm) 45

Verwante soorten Komkommers:

Komkommer (Geschild)
Dille Komkommer Augurk
Zure Komkommer Augurk
Zoete Komkommer Augurk
  Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Champignons
Wortelen
Sla
Rode Tomaten
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Komkommer
Sinaasappelen (met Schil)
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Krieltjes Salade met Mediterrane Kipfilet
Hello Fresh Oosterse Noedels met Vegetarische Kipstukjes
Hello Fresh Tortilla’s met Wortelhummus
Hello Fresh Sushibowl met Zalmsnippers en Gembermayonaise
Vitakrone Komkommersalade
Hello Fresh Udonnoedels met Kip in Zoete Aziatische Saus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.