Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
400 g
per portie
RI*
Energie
251 kj
3%
60 kcal
Vet
0,44g
1%
Verzadigd Vet
0,136g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,012g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,212g
Koolhydraten
14,52g
6%
Suiker
6,68g
7%
Vezels
2g
Eiwitten
2,6g
5%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
588mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(60 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (81%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Komkommer (met Schil)
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
60
Vet
0,44g
Kolhy
14,52g
Eiwit
2,6g
Komkommer (met Schil) (400 g) bevat 60 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 80% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1/2 kop, schijven 8
100 g 15
1 komkommer (21 cm) 45

Verwante soorten Komkommers:

Zure Komkommer Augurk
Komkommer (Geschild)
Dille Komkommer Augurk
Zoete Komkommer Augurk
  Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Champignons
Wortelen
Spinazie
Uien
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Komkommer
Sinaasappelen (met Schil)
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Flespompoen
Vitasia White Tiger Prawns Sweet Chili
AH Volkoren Bulgur
Iglo Roerbak Groente-Idee Italiaans
Jumbo Sperziebonen
Jumbo Zoetzuur Plakjes Augurk


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.