Voedingemiddelen database en calorieteller  

Kersen

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
264 kj
3%
63 kcal
Vet
0,2g
0%
Verzadigd Vet
0,038g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,047g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,052g
Koolhydraten
16,01g
6%
Suiker
12,82g
14%
Vezels
2,1g
Eiwitten
1,06g
2%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
222mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(63 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (91%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Kersen Kersen Kersen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
63
Vet
0,2g
Kolhy
16,01g
Eiwit
1,06g
Kersen (100 g) bevat 63 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 91% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kers 4
100 g 63
1 kop, met pitten, na bereiding 74
1 portie 88
1 kop, pitloos 91

Verwante soorten Kersen:

Ingevroren Kersen
Aalbessen
Marasquin Kersen
Bing Kersen (Zoete Kersen)
  Bekijk Meer Kersen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Appels
Perziken
Aardbeien
Frambozen
Sinaasappelen
Bananen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Kersen
Boni Kersen Diepvries
Aldi Noordkrieken op Siroop
Queen's Jewel Ontpitte Noordkrieken
AH Doosjevol Kersen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Schar Fruit Muesli
Carrefour Granaatappelpitten
Carrefour Bio Cake aux Fruits
Boni Breakfast Topper Fruitbrunoise
SPAR Druivenmix
Danone Fruit VOL


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.