Voedingemiddelen database en calorieteller  

Inktvis

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
385 kj
5%
92 kcal
Vet
1,38g
2%
Verzadigd Vet
0,358g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,107g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,524g
Koolhydraten
3,08g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
15,58g
31%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
233mg
Kalium
246mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(92 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (14%)
 
Vet (14%)
 
Eiwitten (72%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
92
Vet
1,38g
Kolhy
3,08g
Eiwit
15,58g
Inktvis (100 g) bevat 92 calorieën.
Calorieën Verdeling: 14% vet, 14% kolhy, 72% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, zonder schild 26
1 portie (57 g) 52
100 g 92

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Mosselen
Kreeft
Garnalen
Octopus
Krab
Kokkels
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Inktvis

Zie ook:

Kelvin Inktvisringen
Ocean Sea Calamari Fritti
Delhaize Calamars Frits
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Calamars Frits
Kelvin Inktvisringen
Ocean Sea Calamari Fritti


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.