Voedingemiddelen database en calorieteller  

Goulash

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (249 g)
per portie
RI*
Energie
1219 kj
15%
291 kcal
Vet
10,51g
15%
Verzadigd Vet
3,1g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,341g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,876g
Koolhydraten
24,78g
10%
Suiker
2,84g
3%
Vezels
3g
Eiwitten
23,8g
48%
Zout
0,94g
16%
Cholesterol
55mg
Kalium
904mg
45%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
15%
van ADH*
(291 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (34%)
 
Vet (33%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
291
Vet
10,51g
Kolhy
24,78g
Eiwit
23,8g
Goulash (1 portie) bevat 291 calorieën.
Calorieën Verdeling: 33% vet, 34% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 117
1 portie (249 g) 291
1 kop 291

Verwante soorten Goulash:

Rundvlees Goulash met Noedels
Rundvlees Goulash
  Bekijk Meer Goulash Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Colruyt Everyday Goulash
Ovengoulash
Royco Goulash
Carrefour Moussaka
Bofrost Goulashpan
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Carrefour Moussaka
Colruyt Everyday Goulash
Bofrost Goulashpan
Royco Goulash


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.