| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
2435 kj
29%
582 kcal
Vet
49,8g
71%
Verzadigd Vet
5,219g
26%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
9,505g
Meervoudig Onverzadigd Vet
32,884g
Koolhydraten
24,07g
9%
Suiker
2,73g
3%
Vezels
9g
Eiwitten
19,33g
39%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
850mg
43%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (16%)
Vet (72%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
582
|
|
Vet
49,8g
|
|
Kolhy
24,07g
|
|
Eiwit
19,33g
|
|
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten) (100 g) bevat 582 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 72% vet, 15% kolhy, 12% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Zonnebloempitten:
Verwante soorten Zaden:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
