Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop gehakt

Bosui of Lenteui

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop gehakt
per portie
RI*
Energie
134 kj
2%
32 kcal
Vet
0,19g
0%
Verzadigd Vet
0,032g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,074g
Koolhydraten
7,34g
3%
Suiker
2,33g
3%
Vezels
2,6g
Eiwitten
1,83g
4%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
276mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(32 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (77%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (19%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bosui of Lenteui
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
32
Vet
0,19g
Kolhy
7,34g
Eiwit
1,83g
Bosui of Lenteui (1 kop gehakt) bevat 32 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 76% kolhy, 19% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (7,5 cm lang) 2
1 eetl., gehakt 2
1 middelgrote (10,5 cm lang) 5
1 groot 8
100 g 32
1 kop gehakt 32

Verwante soorten Uien:

Zoete Uien
Uien
Rode Uien
Jonge Prei
  Bekijk Meer Uien Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Spinazie
Wortelen
Rode Tomaten
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Roerbakgroenten met Bosui en Beukenzwam
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Zoetzure Zilveruitjes
Delhaize Kip met Rode Curry Pascale Naessens
Carrefour Krokante Wokmix
AH Uien
Cully & Sully Verse Soep met Groenten
Burger King Steakhouse


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.