| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
Energie
647 kj
8%
155 kcal
Vet
1,04g
1%
Verzadigd Vet
0,223g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,314g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,314g
Koolhydraten
33,37g
13%
Suiker
1,51g
2%
Vezels
4,5g
Eiwitten
5,66g
11%
Zout
0,63g
11%
Cholesterol
0mg
Kalium
148mg
7%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (80%)
Vet (6%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
155
|
|
Vet
1,04g
|
|
Kolhy
33,37g
|
|
Eiwit
5,66g
|
|
Boekweit Havermout (1 kop, bereid) bevat 155 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 6% vet, 81% kolhy, 14% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Ontbijtgranen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
