| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 filet
Energie
961 kj
11%
230 kcal
Vet
15,56g
22%
Verzadigd Vet
3,648g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,111g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,752g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,83g
42%
Zout
0,25g
4%
Cholesterol
78mg
Kalium
352mg
18%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (63%)
Eiwitten (37%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
230
|
|
Vet
15,56g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
20,83g
|
|
Atlantische Makreel (1 filet) bevat 230 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 63% vet, 0% kolhy, 37% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Makreel:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
